全校ヨガ教室の開催

6月18日の6時間目、体育館に全校生徒が集まり、本校スクールカウンセラーの石田先生によるヨガ教室が開催されました。
生徒たちは、正しい呼吸法や「木のポーズ」などに挑戦。今回のヨガ教室は、現代のストレス社会に対応したマインドフルネスを取り入れ、心身のリラックスや集中力の向上、そして「うまくいっている自分も、うまくいっていない自分も、ありのままの自分」として許し、認めることを目的として行われました。